口角を上げて、チャーミングな笑顔を手に入れる

顔の大きさも個性 と言ってしまえば済むことですが 大きさを気にしている人にとっては 深刻な問題です。 そんな悩みを 解決してくれるのが (他から見て) 笑顔ではないでしょうか。 笑顔のポイントは ズバ …

ほほ骨を自分で小さくする

美顔の一つの条件として 左右のバランス シンメトリーがあります。 シンメトリーと書きましたが 実は有名女優でも 完全にシンメトリーの方は そんなに多くいません。 むしろ少ないといった方が 良いかもしれ …

二重アゴを自分で解消する

二重あごを改善するの 続きです。 昨日は顎の前の部分の たるみを解消する方法を ご案内しましたが 今日はサイドの部分の改善法です。 二重あごは主に前側ですが サイドの部分もすっきりさせてい上げると 首 …

二重あごを解消する

スマホが大流行りですね。 若い人はともかく 以前であれば 携帯も持たなかった層まで 浸透しています。 地下鉄に乗っても 1/3ぐらいの方は スマホをのぞいています。 大阪の地下鉄は スマホ(携帯)の電 …

肋間を開いて小顔になる

呼吸を正しくするために 昨日は胸骨の筋膜に対する セルフケアをお話ししました。 今日は続きです。 胸骨は前ですね。 今日は横の話しです。 肋骨の横の部分 わきの下の部分ですね。 この部分の筋膜を引き上 …

小顔になる呼吸法

呼吸から小顔を考えてみます。 私たちは呼吸により、 酸素を取り入れて 二酸化炭素を体外へ 排出します。 この呼吸いかんでは 体内に取り入れる 酸素の量が変わってきます。 体内に入った酸素は 身体の修復 …

ほほ骨の左右の幅を小さくする

ほほ骨は、前だけでなく 左右の張り出しを 気にされる方もおられます。 左右の張り出しを 調整する方法は、 前への張り出しの改善と 良く似ていますが 圧を加える方向が異なります。 左右に張り出した部分に …

ほほ骨の左右の高さをそろえる

顔の大きさより 気にされる部分に ほほ骨の形です。 この骨自体は元々 前へ張り出す形となっています。 もちろんこの骨も 単体で存在するのではなく 頭蓋、顔面の様々な骨と 隣接しています。 身体の歪み影 …

ほほ骨を小さく低くする

顔が大きく見える原因に ほほ骨の大きさがあります。 この骨の存在は 中々無視できないものです。 今回はこのほほ骨に対する セルフケアをお伝えいたします。 ズバリホホ骨を 低く小さくするです。 このほほ …

耳たぶを使ってシャープな、ほほのラインを作る

小顔を手に入れるためには 首から鎖骨にかけての リンパの流れを正常に する必要があります。 首こりの原因で リンパの流れを阻害する 胸鎖乳突筋を緩める セルフケアと 顎の下のリンパの調整の セルフケア …

リンパの通り道を作って、シャープなフェイスラインを作る

小顔を作るための要件として リンパの流れ場スムーズに なっている必要があります。 リンパは老廃物を運んでいき 静脈へと流れ込んで 最終的に腎臓でろ過し 尿になって出てきます。 特務顔がむくみがちの方は …

シャープなフェイスラインを作る体操

小顔になるための セルフケアです。 どうも顔がむくみがちな方 是非お試しください。 小顔を作る時一番 最初に行うことが リンパの通り道を開きます。 そのリンパの通り道を 邪魔するのが 首のコリです。 …

私は顎先が左に流れていますこれは改善しますか?

2015/06/13   -Q&A, 方法, 輪郭矯正

顎先の歪みは大きく分けて 2つの理由が考えられます。 一つは下顎骨自体の 変形(奇形)です。 もう一つは顎関節の 歪みです。 多くの場合は 骨の歪みというより 顎関節の左右不一致です。 骨の歪みは 事 …

笑うと右の口角が上がりますが改善しますか?

2015/06/13   -Q&A, コース, 方法, 輪郭矯正

顔の皮膚の下には 筋肉があり その下に骨があります。 顔の筋肉は 表情筋または皮筋と呼ばれる筋肉です。 これだの筋肉は 身体の筋肉(骨格筋)と違って 大きな力を出す必要がありません。 顎を動かす筋肉 …

私は、ほほ骨の高さが左右違いますが改善しますか?

2015/06/13   -Q&A, コース, 方法, 輪郭矯正

顔の悩みの中で ほほ骨の高さが違っていたり 左右の張り出しが気になって 改善したいという人がおられます。 元々の骨の形が違う場合は 別として顔面骨の微妙なずれが 結果として大きく増幅されて 左右の違和 …

口を開ける時に顎が左右に動きますが治りますか?

2015/06/13   -Q&A, 方法, 輪郭矯正, 顎関節症

口を開ける動作は 通常二段階になっています。 物を食べたり、喋ったりする時は、 芯棒が入っているような動きとなり あくびなどさらに大きな口を開ける時 顎関節は前方へ滑るように動きます。 この時にスムー …

輪郭小顔矯正でエラは小さくなりますか?

2015/06/13   -Q&A, エラ張り, 輪郭矯正

一般に顔の中でエラといわれる部分は 下顎骨(かがくこつ)というれる下あごの 部分をします。 この部分はもともとの形として 大きく張り出している場合も ありますが それ以上に重要なことは ここには咬筋( …

目の高さが左右で違いますが整体で治りますか?

2015/06/13   -Q&A, 方法, 輪郭矯正

目の高さ間違いは 目が入っている骨格(顔面骨)の部分と 皮膚の部分(上下まぶた)の二つについて 考えていきます。 骨格の部分は主に目の高さに 関係していきます。 筋肉(まぶた)の部分は 目の大きさに関 …

口を開けると顎がカクカク鳴りますが改善しますか?

2015/06/13   -Q&A, 方法, 顎関節症

口を開ける時に顎関節の 部分から音が鳴ることがあります。 痛みを伴うときと 無痛の場合があります。 顎関節は通常 二段階の動きをします。 少し口を開ける時と 大きく口を開ける時です。 この時動く場所が …

小顔矯正は何回ぐらいで効果が出ますか?

2015/06/13   -Q&A, コース, 回数

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